ENR: La Energía de una Nueva Relación que Te Hace Olvidar que Existen Otras Personas (Incluyendo Tus Otras Parejas)

La ENR (Energía de una Nueva Relación). Esa etapa mágica donde todo es mariposas en el estómago, mensajes de texto a las 3 de la mañana y la sensación de que has encontrado a tu alma gemela (o al menos a alguien que sabe cocinar). Pero, ¿qué pasa cuando estás en una relación poliamorosa y la ENR te hace olvidar que tienes otras parejas? Aquí te contamos cómo lidiar con esta energía desbordante sin descuidar a los demás (y sin sentirte culpable por estar enamorado).

¿Qué es la ENR y Por Qué Es Tan Adictiva?

La ENR es como una droga natural. Tu cerebro libera un cóctel de químicos (dopamina, oxitocina, etc.) que te hacen sentir eufórico y obsesionado con la nueva persona. Es normal querer pasar todo tu tiempo con ellos, pero en el poliamor, esto puede crear desequilibrios. Por ejemplo:

- Dejas de responder los mensajes de tus otras parejas porque estás demasiado ocupado planeando tu próxima cita.

- Te das cuenta de que has pasado más tiempo con la nueva persona que con tu pareja de años.

- Empiezas a hablar de tu nueva relación en cada conversación, incluso cuando no es el tema.

Reconoce que la ENR es Temporal (Pero Intensa)

Lo primero que debes recordar es que la ENR no dura para siempre. Es una fase intensa pero pasajera. Mientras tanto, aquí tienes algunos consejos para manejarla sin descuidar a tus otras parejas:

Comunica Abiertamente con Tus Otras Parejas

La comunicación es clave en el poliamor, especialmente cuando la ENR te está consumiendo. Habla con tus otras parejas sobre lo que estás sintiendo y cómo podéis manejar la situación juntos. Por ejemplo:

- "Estoy pasando por una etapa de mucha emoción con esta nueva persona, pero quiero asegurarme de que no te sientas descuidado."

- "Sé que he estado un poco distante últimamente, pero te quiero y quiero trabajar en equilibrar mejor mi tiempo."

Establece Límites de Tiempo (Sí, Aunque Sea Difícil)

Es fácil perder la noción del tiempo cuando estás en la fase de enamoramiento, pero es importante establecer límites. Por ejemplo:

- Dedica ciertos días de la semana a tus otras parejas y respeta ese compromiso.

- Usa un calendario compartido para organizar tu tiempo y asegurarte de que nadie se sienta dejado de lado.

- Si estás con una pareja, apaga el teléfono o silencia las notificaciones de la nueva persona.

No Olvides los Detalles Pequeños

A veces, son los pequeños gestos los que marcan la diferencia. Aquí tienes algunas ideas:

- Manda un mensaje rápido a tus otras parejas diciendo: "Estoy pensando en ti."

- Planifica una cita especial con cada una de tus parejas, aunque sea algo sencillo como ver una película en casa.

- Recuerda sus cosas favoritas (comida, hobbies, etc.) y hazles un detalle de vez en cuando.

Evita Comparar (Porque No Es Justo)

La ENR puede hacer que idealices a la nueva persona y empieces a compararla con tus otras parejas. ¡Cuidado con esto! Cada relación es única y especial a su manera. En lugar de comparar, enfócate en disfrutar lo que tienes con cada persona.

Pide Ayuda si Te Sientes Abrumado

Si te das cuenta de que la ENR está afectando negativamente tus otras relaciones, no tengas miedo de pedir ayuda. Habla con tus parejas, amigos o incluso un terapeuta para encontrar estrategias que te ayuden a equilibrar mejor tu tiempo y emociones.

Disfruta la ENR (Pero Sin Culpa)

Finalmente, recuerda que está bien disfrutar de la ENR. No te sientas culpable por estar enamorado o emocionado con alguien nuevo. Simplemente asegúrate de que esa energía no eclipse a las demás personas importantes en tu vida.

Ejemplos Prácticos para Lidiar con la ENR

1. **Citas Equilibradas:** Si tienes tres parejas, asegúrate de dedicar un día a cada una durante la semana. Por ejemplo: lunes con A, miércoles con B y viernes con C.

2. **Mensajes de Amor:** Si estás en una cita con la nueva persona, manda un mensaje rápido a tus otras parejas diciendo: "Estoy pensando en ti, nos vemos pronto."

3. **Actividades en Grupo:** Organiza actividades donde todas tus parejas puedan participar, como una cena o un día de juegos de mesa.

Conclusión: "La ENR es Como el Chocolate, Está Bien Disfrutarla, Pero No Te Comas Todo el Paquete"

La Energía de una Nueva Relación es emocionante, intensa y, a veces, abrumadora. Pero con comunicación, límites claros y un poco de planificación, puedes disfrutarla sin descuidar a tus otras parejas. Al final del día, el poliamor se trata de equilibrar el amor, el tiempo y la atención para que todos se sientan valorados.

¿Has experimentado la ENR en el poliamor? ¿Cómo la manejaste? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios! Y recuerda: el amor es como el chocolate, está bien disfrutarlo, pero no te comas todo el paquete de una sola vez. 😊